こんなものを作ってみましたよ。

今日の体重

標高190cmの今日の体重：96kg（前回比：＋−0kg ）

標高190cmの大体の平均体重：84kg
帰国時の体重：79kg
身長190cmの人間の標準体重：79kg
標高190cmの筋肉量を考慮して算出された理想体重：88kg
（190cmは普通より筋肉が多いようです）

理想体重まであと-8kg
平均体重まであと-17kg

今日の食べたもの

久しぶりに、仕組みは良く解らないけど体重だけでなく筋肉量まで測ってくれる優れものを使いました。

すると･･･98kgから96kgに減ったわけですが100%筋肉量の減少によって体重が減っていた事が明らかになりましたorz

食う量もメニューも改善しているはずなんですが、筋肉が落ちています。筋トレしてるんですけどね〜。

ダイエット法に検討の余地ありですね。ダイエッター190cmの旅は続く…。


今日食べたもの。
朝：ブロッコリーハムサラダ　やまいも　納豆
昼：はんぺん　かにかまぼこ　
夜：キムチ　かにかもぼこ

何か他にも食べた気がするんですが思い出せません。

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by 190cm | Comments(4) | Category [駄文]

Comments

photoback凄いです！！！
写真集は絶対にほしいです〜
減量頑張ってください。ナイシトール（ＣＭでも放送されていますが）効くらしいですよ。

by パンプキン at 2008年02月10日 08:50

パンプキンさん＞書き込みありがとうございます。
PhotoBackは販売サービスはどうもやって無いみたいなので、他のサービスを使って販売を検討中です。
是非是非、乞うご期待で御願いします！
やる気が100倍になりました。

ナイシトールですか！
減量は食う量減らして運動するしかない！と個人的には思っているんですが、科学の力もそろそろ借りたい頃であります（笑。

ちょっと薬局でチェックしてみます☆
有難う御座います！

by 190cm at 2008年02月11日 03:43

PhotoBack　素敵です☆　笑顔ってホント和みますよねぇ。撮っている190cmさんの笑顔が相手にも伝わって　こんな素敵な笑顔になるんでしょうねぇ♪
って、軽く褒め殺ししてみました。　はい。お願いがあるのです。
最近、歌人枡野浩一氏の小説を読んで　歌の世界に感銘を受けてたりします。
番外編で190cmさんの写真に190cmさんの歌を添えた写真集を作っていただきたいのデス！！　
写真はもちろん、190cmさんの添えてある文章、大好きなんです。190cmさんの作った歌は絶対面白いに違いない！！
詩は添えてあっても　歌を添えてる写真集って無いですよね？？　是非、是非！！　絶対買います★

by もんち at 2008年02月12日 21:44

もんちさん＞書き込み有難う御座います。
褒め殺されてしまいました＾＾。
褒められると伸びる子なんで、死にません、成長します！

写真集はオンデマンド出版の方向で考えてますが、オンデマンドは大量印刷と違い、1冊あたりのコストが高いんですね。価格がページ量や質の割りに変に高い写真集になりそうです･･･。

が、いざ販売となりましたら、宜しく御願いします。


あと、190cmは歌と詩の違いをあまり理解していませんが、もんちさんが仰った「番外編」の記事はこれでしょうか？
http://www.190centimeter.com/archives/50717613.html

by 190cm at 2008年02月12日 23:20